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Amor e Sombras: O Único Caminho para o Amor Duradouro

Le vrai amour se trouve dans le marriage de nos lumières et nos ombres
Le vrai amour se trouve dans le marriage de nos lumières et nos ombres

Feche os olhos por um momento. Deixe as palavras se acomodarem em você, como uma brisa suave em um lago adormecido... E sinta o eco desta pergunta: O amor que você vivencia hoje tem o sabor que você sempre desejou? O relacionamento que você mais preza é o lugar de realização que sua alma almeja?


Em nossa busca por amor, sempre nos disseram para procurar a luz. Para encontrar alguém que "complete" o nosso brilho, que preencha nossos vazios, que nos ofereça felicidade pura e sem nuvens. Aprendemos a mostrar o nosso melhor lado, a esconder nossas fraquezas, a polir nossas arestas. Mas o que acontece quando, apesar de nossos melhores esforços, as sombras emergem? As discussões, os mal-entendidos, os medos que se escondem debaixo do tapete.


E se o verdadeiro segredo para um amor duradouro e vibrante não estiver na luz, mas em acolher as nossas sombras? E se a conexão mais bela for aquela que tem a coragem de navegar na escuridão?


A Sombra Pessoal: O Espelho da Nossa Alma

Cada um de nós entra em um relacionamento com uma mala invisível repleta de desejos reprimidos, feridas da infância, medos não reconhecidos e traços de caráter que consideramos inaceitáveis. É o que o psiquiatra suíço Carl Jung chamou de nossa sombra pessoal : a parte da nossa psique que vive nas sombras, escondida até mesmo dos nossos próprios olhos.


Essas partes ocultas não desaparecem. Elas se manifestam por meio da projeção: aquele impulso inconsciente que nos impele a ver nos outros o que não queremos ver em nós mesmos. O comportamento do seu parceiro que mais o irrita, aquela insegurança repentina que o domina, nem sempre é culpa do outro. Muitas vezes, é o reflexo da sua própria sombra, buscando desesperadamente ser vista.


Um amor que dura é um amor que ousa olhar-se nesse espelho, que usa o relacionamento não como um refúgio, mas como um laboratório de autenticidade.


A Sombra Coletiva: A Tirania do “Deveria”

Agora permita que sua consciência se expanda, para lembrar que você faz parte de algo maior. Como uma gota no oceano da humanidade, você também é o receptáculo de uma sombra coletiva . Essas são as crenças, expectativas e padrões que a sociedade ditou sobre "o que" um relacionamento deve ser.


"Deveríamos" nos casar. "Deveríamos" ter filhos. "Deveríamos" ter uma vida sexual perfeita. "Deveríamos" não brigar. "Deveríamos" ser melhores amigos dos nossos sogros.


Essa sombra coletiva é uma prisão dourada. Ela nos impele a manter as aparências, a desempenhar um papel que sufoca nossa singularidade. O preço da conformidade é o apagamento da nossa autenticidade, e não há amor sem ser verdadeiro.


É aqui que o arquétipo de Lilith assume todo o seu significado. Ela representa a parte de nós que se recusa a se conformar, a se submeter às expectativas. Abraçar nossa Lilith é um ato de soberania: escolher um amor que realmente se assemelhe a nós, mesmo que isso signifique ser percebido como transgressor.


A Sombra do Relacionamento: A Terceira Entidade

Retorne suavemente à sua própria respiração... e imagine que você e seu parceiro são um só. Quando duas sombras se encontram, elas não se fundem, elas criam uma terceira. Uma nova sombra, única para o seu relacionamento. A sombra do relacionamento .

É neste espaço que feridas passadas, palavras não ditas e projeções mútuas se repetem. É aqui que conflitos recorrentes surgem do nada, onde os silêncios se tornam ensurdecedores e onde o desejo se esvai. Essa sombra relacional é uma terceira entidade, tão real quanto o próprio casal.


Mas a maior força de um relacionamento reside na sua capacidade de iluminar esse espaço. Um casal maduro não é aquele que evita o conflito, mas aquele que tem a coragem de enfrentá-lo, não para vencer uma batalha, mas para compreender. É demonstrando vulnerabilidade (aceitar mostrar a própria sombra) e compaixão (reconhecer a sombra do outro) que a traição se transforma em força.


O amor não é um caminho suave de luz, mas uma dança sagrada com sombra.


Amor transformado pela consciência

O amor é um trabalho em constante progresso. Não requer encontrar uma pessoa perfeita, mas aceitar (ou, melhor ainda, amar) o imperfeito em si mesmo e nos outros. O trabalho com a sombra não é uma punição, mas o caminho mais direto para uma intimidade profunda e duradoura.


Na La Rose et l'Astre, consideramos seu mapa astral um mapa, um GPS do seu inconsciente. Posicionamentos como Lilith , Quíron e Cariclo não são maldições. São portais para as partes de você que mais precisam ser amadas e integradas.

É essa exploração que lhe permite criar um relacionamento que o reflita, libertar-se de padrões de sacrifício e transformar suas feridas em poder. Você está à beira de um amor que pode ser profundo, sensual e livre.


Você está pronto para entrar na dança?

 
 
 

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A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é um modelo de psicologia clínica fundamentado nas ciências comportamentais. Seu foco é desenvolver a flexibilidade psicológica necessária para agir em harmonia com seus valores fundamentais, mesmo diante de desafios internos complexos.

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Membro da Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Estamos comprometidos com o avanço de uma ciência psicológica funcional, pautada em evidências científicas e nos padrões globais das terapias de terceira geração (Evidence-Based).

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